Что должно быть в сумке диабетика

Диабет - очень дисциплинирующее заболевание. Это образ жизни, при котором надо быть готовым  к любым неожиданностям в любых условиях. Предлагаем вам чек-лист из 15 необходимых вещей. Итак, советы от компании "Элта".

• Глюкометр/ручка для прокалывания/ланцеты/ тест-полоски;
• Запасные батарейки к глюкометру;
• Углеводы для профилактики и купирования гипогликемии. Необходимо не менее 4 ХЕ быстрых углеводов – например, это 4 кусочка сахара по 10 г, или 2 пакетика фруктового сока по 0,2 л, или глюкозные таблетированные конфеты/гели на 3-4 ХЕ. А также с собой необходимо иметь не менее 4 ХЕ медленных углеводов – например, 2 средних яблока или груши примерно по 180 г или пару бутербродов с кусками хлеба по 40-50 г; 
• Препарат глюкагона;
• Сахароснижающие препараты — таблетки, инсулиновые шприц-ручки болюсного и базального инсулина (в жаркую погоду – в специальном термо-чехле);
• Запасная упаковка лекарств, или шприц-ручка инсулина ультракороткого действия на случай утери/поломки;
• Сменные иглы для шприц-ручек, инсулиновые шприцы;
• Набор для смены инфузионной системы помпы и запасные батарейки к ней (если вы на помповой инсулинотерапии);
• Карточка или браслет с информацией о наличии сахарного диабета;
• Бутылка простой воды.

В идеале все необходимые мелочи (иглы, ланцеты, средства купирования, дезинфицирующие средства и т.п.) должны быть собраны во всех сумках, которые вы часто берете с собой. Например, один комплект держите в рабочей сумке, а другой — в спортивном рюкзаке. А самое основное (инсулин, лекарства, глюкометр) вы, в любом случае, не забудете переложить. 

По материалам: eltaltd.ru