28 июня 2023 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США (FDA) одобрило препарат Lantidra (Лантидра) для лечения взрослых пациентов, страдающих диабетом 1 типа, при невозможности достижения целевого уровня гликированного гемоглобина из-за текущих рецидивов тяжелой гипогликемии. Это первая аллогенная клеточная терапия в этой области. Препарат получают из островковых клеток донорской поджелудочной железы.

Некоторые люди, страдающие диабетом 1 типа, испытывают трудности с расчетом ежедневной дозы инсулина для предупреждения гипергликемии (высокий уровень сахара в крови), не вызывая при этом избыточную гипогликемию (низкий уровень сахара в крови). Также у таких пациентов может развиться нечувствительность к развитию гипогликемии, когда они не могут вовремя заметить падение уровня глюкозы. Это затрудняет дозирование инсулина. Новый препарат даст возможность этой группе пациентов лучше контролировать свое состояние.

Механизм действия препарата Lantidra основывается на восстановлении секреции инсулина путем инфузии аллогенных бета-клеток поджелудочной железы. У некоторых пациентов, страдающих диабетом 1 типа, эти инфузионные клетки способны произвести достаточно инсулина, то есть пациент перестает нуждаться в инъекциях инсулина. Препарат Lantidra назначается в виде однократной инфузии в печеночную воротную вену. Необходимость назначения дополнительной дозы препарата Lantidra рассматривается в зависимости от ответа пациента на начальную терапию.

Безопасность и эффективность препарата Lantidra оценивались в ходе двух нерандомизированных несравнительных исследований, в рамках которых 30 пациентов, страдающих диабетом 1 типа и нечувствительностью к гипогликемии, получали от 1 до 3 инфузий препарата Lantidra. По итогам исследования 21 пациент не нуждался в дополнительном введении инсулина в течение года после инъекции, 11 пациентов – в течение 1–5 лет после инъекции, и 10 пациентов – более 5 лет. У пяти участников не удалось достичь ответа на терапию.

Наиболее частые побочные реакции включали тошноту, усталость, анемию, диарею и боль в животе. У большинства участников наблюдалась как минимум одна серьезная побочная реакция на введение препарата и требовалось применение иммунодепрессантов для поддержания жизнеспособности клеток поджелудочной железы. Отдельные серьезные побочные реакции потребовали отмены приема иммунодепрессантов, что приводило к потере функции введенных клеток. Эти побочные реакции должны учитываться при оценке целесообразности применения препарата Lantidra у каждого пациента.

Одобрение получила компания CellTrans Inc.

Источник: https://www.vidal.ru/novosti/v-ssha-odobrena-pervaya-kletochnaya-terapiya-diabeta-1-tipa-11886

Специалисты Пензенского государственного университета (ПГУ) использовали матрикс свиньи для ускоренного заживления ран у пациентов с синдромом диабетической стопы. Матрикс производится из подслизистой основы тонкой кишки свиньи.

По мнению одного из разработчиков метода, ассистента кафедры "Хирургия" ПГУ Артем Захаров, использование свиного матрикса, начиненного антиоксидантами для лечения диабетиков, – "это открытие".

"Наш способ поможет доставить лекарство непосредственно в очаг поражения. Лекарственная терапия будет в разы эффективнее, раны затянутся быстрее", – подчеркнул врач.

Клинические исследования показывают, что заживление ран у добровольцев, использующих новый метод, проходит быстрее, чем у тех, кому проводят стандартную терапию.

Источник: radiosputnik.ria.ru

В последнее время сахарный диабет из разряда неизлечимых заболеваний все чаще трактуется, как особый образ жизни. Отчасти это верно, однако всегда нужно помнить, что при несоблюдении правил данный "образ жизни" чреват серьезными осложнениями. Жизнь с диабетом, тем не менее, может быть долгой и полноценной. Успех лечения зависит от регулярной физической активности пациента, пищевых привычек, соблюдения режима дня и строгой диеты.

Лучшие санатории России для лечения сахарного диабета учитывают все эти факторы и составляют персональные программы терапии, направленные на обновление пищевого поведения человека и профилактику осложнений. В них включено:

  • составление строгой диеты;
  • выполнение активных физических упражнений;
  • принятие лечебных ванн;
  • различные виды массажа;
  • прием минеральных вод и отваров на основе целебных растений.

Мы отобрали для вас несколько вариантов из огромного числа специализированных санаториев с хорошими рейтингами. Итак, 

1. Санаторий Машук Аква-Терм, г. Железноводск

Располагается эта здравница вблизи города Железноводск в особом курортном регионе России – Кавказские Минеральные Воды. Профиль здравницы определяет собственная скважина целительного Славяновского источника со звучным названием «Легенда Кавказа». Также санаторий КМВ «Машук Аква-Терм» пользуется собственным хранилищем природных Тамбуканских грязей.

«Машук Аква-Терм» располагает лицензиями на многие виды медицинской деятельности и лечебно-профилактической базой, имеющей высшую категорию аккредитации. А квалифицированная работа профессиональной команды в сочетании с климатическими факторами приносит здравнице широкую популярность. При этом путевки в санаторий Кавминвод доступны большинству российских семей.

Целебный горный воздух, великолепные парковые и садовые ландшафты с богатой растительностью,  уникальное озеро с чистейшими родниковыми истоками и рыбалкой, номера и виллы комфорт и люкс класса, спа, итальянские термы и многое другое предлагает санаторий своим клиентам.

Санаторий имеет все необходимое для лечения и отдыха детей. Для семейного отдыха предусмотрены лояльные условия проживания. Детскую оздоровительную программу можно выбрать заранее или подобрать на месте при участии опытного педиатра. Чтобы ребенку не было скучно, каждый день в санатории проводятся развлекательные программы с аниматорами и мастер-классы.

В здравнице разработаны 24 программы лечения - базовые, амбулаторные и специализированные.

Санаторно-курортная программа лечения диабета направлена на то, чтобы предотвратить патологии и в целом улучшить самочувствие пациента. 

Программа рассчитана на 14 дней и включает в себя консультации врачей, диагностику и процедуры.

Рейтинг: 5,0

2. Санаторий Подмосковье ФНС, Московская область

Санаторий «Подомосковье» — редчайший пример сочетания высокого уровня лечения и природных факторов оздоровления. Причем все это находится в непосредственной близости от столицы нашей страны, всего в нескольких километрах от Домодедово. Качество лечения гарантировано принадлежностью санатория Управлению делами Президента Российской Федерации. Такой высокий статус «Подмосковья» — нисколько не ограничивает круг отдыхающих. Купить путевку на отдых и лечение здесь может любой желающий.

Для удобства выбора программы пребывания в санатории всем приезжающим на лечение предлагают выбор пакеты услуг, которые включают основные виды лечения и процедур по профильным заболеваниям. При необходимости такие пакеты услуг можно расширить или заменить на рекомендуемые врачом с учетом индивидуального состояния здоровья каждого отдыхающего.

Гарантия высоких стандартов обслуживания наряду с великолепной природой вокруг помогут укрепить организм и зарядить бодростью на месяцы вперед, а организованный досуг сделает отдых незабываемым.

Рейтинг: 4,9

3. Санаторий Одиссея, г.Сочи

Курорт находится в самом экологичном и уютном районе Сочи – поселке Лазаревское, знаменитом своим мягким субтропическим климатом и обилием экзотических растений. В 300 метрах от основного корпуса находится собственный песчано-галечный пляж, который входит в пятерку самых чистых пляжей побережья.

Гордость курорта - дендрологический парк, занимающий территорию в 6 гектаров. Отель утопает в пышной субтропической зелени, здесь растут более 400 видов растений, в том числе 82 уникальных и не встречающихся в других местах Черноморского побережья.

Санаторий предлагает уникальные программы лечения, в том числе программу "Сахарный диабет под контролем".

Курортная медицина комплекса располагает современным диагностическим оборудованием экспертного класса.

Рейтинг: 4,9на основе 1643 оценок и 708 отзывов

4. Санаторий Сосновый Бор, Марий Эл

ГУП РМЭ Санаторий "Сосновый бор" расположен в живописном сосновом бору на берегу озера "Карась" в 28 км от столицы Республики Марий Эл города Йошкар-Ола. Благоприятные природно-климатические условия и ландшафтные характеристики делают месторасположение санатория уникальным.

Наполненный ароматом воздух соснового бора богат кислородом, озоном, а так же фитонцидами. Ансамбль природных достопримечательностей завершает озеро "Карась", междюннокарстового происхождения с его кристальной чистоты водой. В санатории используют Ейскую сульфидно-иловую грязь, морскую соль высокой концентрации и минеральную воду малой минерализации. Все это создает исключительно благоприятные условия для лечения и отдыха в здравнице в любое время года.

Эндокринология является одним из лечебных профилей здравницы. 

Отдых в санатории не ограничивается лечебными процедурами. Теннисный корт, прокат летнего и зимнего спортинтвентаря, библиотека, экскурсии - все, что может сделать пребывание в здравнице не только полезным, но и приятным.

Рейтинг: 4,8

5. Санаторий Шахтёр, г. Ессентуки

Санаторий расположен в центральной части города Ессентуки, в живописной парковой зоне. Его здание относится к историческим памятникам и считается одной из старейших построек города. Не смотря на это, здравница оснащена современной техникой и оборудованием, полностью отреставрирована и соответствует современным требованиям к качеству проживания и предоставляемых услуг.

Окружающая природа Кавказа богата минеральными и органическими веществами, используемыми при лечении в санатории. Так, основные процедуры здесь – это грязелечение, грязевые обертывания, водные процедуры с применением минеральных вод.

«Шахтер» пользуется популярностью, как среди граждан нашей страны, так и за её пределами. Помимо отдыха, здесь предоставляется ряд медицинских услуг и процедур, направленных на выздоровление и реабилитацию.

Рейтинг: 4,7

6. Санаторий Надежда, г. Тольятти

Санаторий «Надежда» - это комфортабельный оздоровительный комплекс общетерапевтического профиля, оснащенный современным оборудованием. Высокопрофессиональные специалисты, уютные интерьеры, приветливый персонал, идеальные чистота и порядок – всё это создает атмосферу хорошего европейского курорта. 

Санаторий «Надежда» расположился в Зеленой зоне города Тольятти, невдалеке от песчаного пляжа на берегу красавицы Волги, среди вечнозеленых сосен.

Кристально чистый воздух, наполненный эфирными маслами и фитонцидами хвойного леса, близость Жигулевских гор и парк с удивительным ландшафтным дизайном, по дорожкам которого так приятно гулять, а так же самые современные методы профилактики, лечения и реабилитации заболеваний общетерапевтического профиля выгодно выделяют «Надежду» среди профилакториев Поволжья.

На базе санатория вы можете пройти обследование и получить комплексную оценку показателей работы эндокринной системы организма, выявить проблемы  на ранней стадии и получить курс медицинской реабилитации. Как результат - устранение или ослабление невротического состояния, улучшение кровоснабжения нижних конечностей, уменьшение явлений диабетической нейропатии, улучшение липидного и углеводного обмена, коррекция контуров тела,выведение токсинов, повышение тонуса мышц, уменьшение отечности, улучшение обмена веществ.

Рейтинг: 4,7

7.  Санаторий Ундоры, Ульяновский район

Курорт Ундоры входит в топ 18 уникальных курортов России. Еще древние племена, населяющие территорию Ундоровского курорта, знали о волшебной силе здешней минеральной воды, в переводе с тюркского Ундоры - «долина десяти лекарств».  Климат курорта с высокой ионизацией воздуха приближен к морскому.

В лечении применяются уникальная лечебная голубая кимериджская глина, бальнеологические процедуры (питьевое лечение, души, ванны), физиотерапия (лазеротерапия, магнитотерапия и другие). В санаториях есть всё необходимое оборудование для диагностики организма. Гости имеют возможность отдохнуть и поправить здоровье.

Среди многочисленных профилей лечения - заболевания эндокринной системы и обмена веществ. Санаторно-курортное лечение по этой программе обеспечит улучшение чувствительности клеток к инсулину, нормализацию углеводного обмена (нормализация уровня сахара крови), снижение веса, нормализацию уровня холестерина. Данная программа разработана специально для профилактики осложнений сахарного диабета.

Рейтинг: 4,5

8. Санаторий Ливадия, г. Казань

Санаторий «Ливадия-Татарстан» расположен в экологически чистом пригороде Казани, вдали от крупных промышленных предприятий на левом высоком берегу реки Казанки. Территория санатория относится к числу особо охраняемых в связи с тем, что здесь, в излучине левого берега Казанки произрастают редкие, занесённые в Красную книгу растения. Санаторий имеет чрезвычайно удобное расположение. Это настоящий оазис здоровья, надежно отгороженный от шумного мегаполиса поймой реки и Троицким лесом. В тоже время добраться сюда удобно и на собственном и на всех видах городского транспорта, что позволяет отдыхающим посещать культурные, спортивные и иные мероприятия миллионного города.

Санаторий располагает уникальной питьевой минеральной водой с сульфатно-магниево-кальциевым составом, которая успешно применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и гепато-билиарной системы.

На территории санатория функционирует два корпуса с комфортабельными номерами.

Санаторий предлагает программы по лечению заболевания системы кровообращения, органов дыхания, эндокринной и нервной систем, органов пищеварения. К услугам отдыхающих функциональные исследования, водо-тепло-грязелечение, гирудо-, озоно- и карбокситерапия, лечебная физкультура и массаж, терренкур и кардиозал, бассейн и банный комплекс.

Рейтинг: 4,3


Словосочетание «синдром отмены сахара» может показаться ничем иным, как выдумкой сладкоежек (или тех, кто просто пытается отказаться от употребления сахара). Однако диетологи и ученые считают, что организм, привыкший к высокому уровню потребления сахара, может отреагировать на отказ от сахара реакцией, проявления которой напоминают наркотическую ломку. Симптомы «сахарной ломки» могут на самом деле быть чрезвычайно болезненными и изнурительными. Понимание этих симптомов и правильная подготовка к отказу от сладостей помогут вам надолго сократить потребление сахара.

Преодолейте зависимость

1. Сократите потребление сахара в течение нескольких недель. Одна из наиболее распространенных проблем, которые испытывают сладкоежки, вызвана тем, что они пытаются сразу же устранить сахар из своего рациона. Это часто приводит к срыву буквально через несколько дней. Если организм приучен ежедневно получать свою дозу сахара, он не может быстро отказаться от нее, так как она в течение продолжительного времени служила ему источником энергии. Вместо этого попробуйте использовать простые хитрости и уловки: например, кладите в кофе на одну ложку сахара меньше или съедайте вдвое меньше шоколада, чем привыкли.

  • Можно также сократить потребление сладких напитков. Попробуйте смешивать подслащенный чай с несладким в пропорции 1:1 или разводите сладкие газированные напитки простой газированной водой.
  • Попробуйте смешивать сладости с полезными продуктами. Например, можно окунать ломтики банана или яблока в жидкий шоколад.
  • Учтите, что попытки резкого отказа от употребления сахара могут спровоцировать тяжелую абстиненцию с такими симптомами, как сильная и непреоборимая тяга к сладким продуктам, либо даже головная боль и тошнота.
  • Постепенное снижение употребления сахаросодержащих продуктов в течение нескольких недель поможет значительно снизить интенсивность этих симптомов сахарной абстиненции.

2. Обманите свой организм с помощью заменителей сахара. Если вы жаждете чего-нибудь сладенького даже после того, как постепенно снизили потребление сахара в течение длительного периода, попробуйте использовать вместо обычного сахара его заменители. Однако некоторые считают, что данный способ эффективен лишь в качестве временной меры, ведь в конечном счете ваш организм должен просто приспособиться к меньшему количеству сладкой пищи.

  • Мозг и тело взаимосвязаны друг с другом, поэтому если вы сможете внушить себе, что едите что-то сладкое, то организм может испытывать иллюзию, что в него действительно поступает сахар.
  • Многие заменители сахара не содержат калорий, поэтому их можно использовать для борьбы с абстиненцией без какого-либо ущерба для свободной от сахара диеты.
  • Используйте натуральные заменители сахара (например, стевию или ксилит) вместо искусственных.
  • Результаты некоторых исследований свидетельствуют о том, что искусственные подсластители на самом деле могут способствовать набору веса за счет снижения чувствительности к натуральным сладким продуктам, таким как фрукты и овощи. Специалисты рекомендуют использовать искусственные подсластители лишь для того, чтобы отучить свой организм от сахара в течение непродолжительного периода.

3. Ешьте фрукты. Фрукты не только содержат натуральный сахар, они также богаты витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами. Вы сможете ими насытиться и получить при этом гораздо меньше сахара, чем, скажем, при поедании конфет. Например, в 1¼ стакана свежей клубники содержится всего лишь 15 граммов сахара.  В то же время небольшой пакетик M&Ms содержит более чем в два раза больше сахара.

  • Старайтесь употреблять свежие, а не сушеные или консервированные фрукты, так как в последние часто добавляют сахар.

4. Подавляйте тягу к сахару физической активностью. Вместо того чтобы простаивать у холодильника в моменты острого сахарного голодания, можно заняться физическими упражнениями. При физических нагрузках в организме вырабатываются эндорфины, которые способны смягчить перепады настроения, связанные с сахарной абстиненцией.

  • Если вы испытываете головные боли или тошноту из-за сахарной ломки, двигательная активность поможет повысить тонус и устранить эти симптомы за счет притока кислорода.

5. Пейте много воды. Иногда люди едят сладости, в то время как на самом деле им требуется жидкость. В этом случае одного стакана воды может быть достаточно, чтобы преодолеть тягу к сахару. Действительно, потребляющие большое количество сахара люди могут испытывать трудности в различении тяги к сахару и жажды. Всякий раз, когда вам сильно хочется чего-нибудь сладкого, попытайтесь выпить стакан воды, чтобы обуздать желание.

  • Специалисты рекомендуют выпивать 9–13 стаканов (2,2–3,1 литра) воды в день.

6. Очистите свой дом от содержащих сахар продуктов после того, как вам удастся полностью исключить сахар из рациона. Чем дальше от вас сладкие продукты, тем меньше вероятность, что вы сорветесь и возвратитесь к нездоровым привычкам.

  • Легкодоступная еда, вероятно, одержит верх над вами. В то же время, если вы не будете держать в доме сладкие продукты, то, скорее всего, найдете другой, более здоровый способ преодолеть тягу к сахару. Поговорите насчет этого с другими членами семьи.

7. Ведите дневник питания. Отличный способ повысить шансы на успешное преодоление тяги к сахару заключается в том, чтобы вести подробный дневник и записывать в него все, что вы едите на протяжении дня, случаи, когда вы испытываете голод или желание съесть что-нибудь сладкое, свои привычки сна, вес и уровень физической активности. Такой дневник повысит вашу мотивацию и позволит четко увидеть влияние, которое сахар оказывал на вашу жизнь и состояние здоровья.

  • Подробно описывайте, как хорошо вы чувствуете себя без сахара. Чем больше вы концентрируетесь на положительных аспектах отказа от сахара, тем легче достигнете поставленных целей.
  • Записывайте в дневник питания рецепты блюд без сахара. Превратите его в место, свободное для пищевых экспериментов, новых блюд и общих мыслей о том, как поделиться вашим видением жизни без сахара с другими.
  • Подумайте о том, чтобы завести блог, если вы любите делиться информацией и подробностями о своем опыте. Таким образом вы познакомитесь с другими людьми, которые стараются не употреблять сахар и готовы поделиться с вами своими секретами. У вас появится много сторонников, которые смогут рассказать о своем опыте отказа от сахара.

Постепенно сократите потребление сахара и углеводов

1. В первую очередь откажитесь от очищенного сахара и переработанных продуктов. Помимо сахара в чистом виде, есть пища с добавленным сахаром и продукты, подвергшиеся глубокой переработке, которые не представляют особой пищевой ценности, в отличие от богатых питательными веществами фруктов и овощей с натуральным сахаром. Эти переработанные продукты необходимо исключить из рациона в первую очередь. К ним относятся газированные напитки, сладости, печенье, выпечка, макароны и белый хлеб.

  • Оставьте в своем рационе такие богатые углеводами полезные продукты, как фрукты, коричневый рис, макароны и хлеб из цельных зерен, овсяные хлопья, мед, сухофрукты и сладкий картофель.
  • Помните, что некоторые богатые жирами продукты, например сливки, сыр или орехи, неплохо помогают справиться с тягой к сахару. Однако не употребляйте слишком много жирной пищи. Съедайте за раз около 30 граммов (небольшого ломтика) сыра или 30 граммов (пригоршни) орехов.
  • Даже если это будет единственным шагом, который вы предпримете для того, чтобы уменьшить потребление сахара, он, вероятно, поможет вам и членам вашей семьи укрепить здоровье, а также сбросить несколько лишних килограммов!

2. Откажитесь от большего количества источников сахара и ешьте больше овощей. Сделайте это, если вам необходимо еще больше сократить потребление сахара или углеводов по причинам, связанным с состоянием здоровья (например, чтобы понизить уровень сахара в крови, лучше контролировать инсулиновые всплески или сбросить вес). На данном этапе вы еще больше сократите потребление сахара и углеводов.

  • Помните, что могут потребоваться недели или даже пара месяцев, прежде чем вы сможете без особых усилий обходиться без очищенного сахара и переработанных продуктов, так что не торопитесь с этим шагом.
  • Увеличьте потребление свежих овощей — они обеспечивают организм жизненно важными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами.
  • Сведите к минимуму потребление сухофруктов или полностью откажитесь от них. Они должны стать праздничной, а не повседневной пищей. В них также содержится большое количество сахара.
  • Откажитесь от содержащих сахар подсластителей, например кленового сиропа. Хотя мед богат полезными питательными веществами, постарайтесь есть его как можно меньше.

3. Попробуйте соблюдать палеодиету. Ее называют также «диетой пещерного человека», она подразумевает полный отказ от зерновых продуктов. Хотя о пользе этой диеты и ее благотворном влиянии на здоровье свидетельствует не так уж много исследований, можно попробовать ее, если вы чувствуете, что сможете обходиться без зерновых продуктов. На данной стадии необходимо полностью преодолеть тягу к сахару и употреблять минимальное количество крахмалистых и зерновых продуктов.

  • Палеодиета подразумевает отказ от картофеля, зерновых продуктов, риса и бобовых (например, фасоли и арахиса). При этом ваш рацион должен быть свободен от любых видов переработанного сахара, хотя можно есть фрукты.
  • Еще одной диетой, свободной от зерновых продуктов, является так называемая «специальная углеводная диета». Однако специалисты полагают, что из-за строгих ограничений она может вызвать дефицит питательных веществ.

4. Прислушивайтесь к своему организму. Довольны ли вы своим состоянием? Не исключено, что вам без особых проблем удастся обходиться практически без углеводов, но, возможно, вы придете к выводу, что ваш организм нуждается в большем их количестве. Можно и дальше сокращать количество углеводов, если вы действительно готовы к этому, но не стоит возвращаться к потреблению очищенного сахара или переработанных продуктов. Они чрезвычайно вредны для вашего здоровья. Если тяга к сахару снова одолевает вас, примите это в качестве знака, что вы употребляли слишком много сахара и тем самым разбудили своего спящего «сахарного монстра». Таким образом, необходимо уменьшить количество потребляемого сахара, чтобы унять тягу к сладкому.

  • Не превращайте жизнь в пытку. Если на дружеской вечеринке вам предложат кусочек изумительного шоколадного торта, не отказывайтесь от угощения! Просто помните о том, что сладкое можно позволять себе время от времени, а не каждый день.

Советы

  • Изучите сущность и симптомы синдрома отмены сахара. Информированность и подготовка — два ваших лучших союзника в попытке уменьшить количество сахара в рационе. Вряд ли вам удастся легко отказаться от сахара простым усилием воли, и не исключено, что тяга к сладкому окажется самым легким проявлением сахарной абстиненции, к другим симптомам которой относятся головные боли, вялость, эмоциональное расстройство, гнев и даже тошнота. Эти признаки нелегко игнорировать, и они не могут быть устранены посредством одной силы воли. Понимание симптомов и подготовка к ним значительно повысят ваши шансы успешно сократить потребление сахара.
  • Избегайте простых углеводов, которые быстро превращаются в организме в сахар. Эти продукты могут так же отрицательно воздействовать на здоровье, как и пища с высоким содержанием сахара. Многие из них подвергаются глубокой переработке, и чем меньше вы их употребляете, тем лучше.
  • Заручитесь поддержкой семьи и друзей. Подобно наркоману или алкоголику, человек с сахарной зависимостью нуждается в помощи и поддержке членов семьи и друзей. Хотя это и может показаться странным, помощь со стороны близких вам людей намного повысит ваши шансы на успех.
    • Попросите члена семьи или друга соблюдать свободную от сахара диету совместно с вами — это еще больше повысит ваши шансы на успех.
    • Члены семьи и друзья могут поддержать и поощрить вас в период сахарной ломки. Они могут не есть сладости в вашем присутствии, а также изменить домашнее меню в соответствии с вашими потребностями.

Предупреждения

  • Хотя близкие вам люди могут поддержать ваш выбор, это вовсе не означает, что они также станут употреблять меньше сахара. Вам может быть очень тяжело находиться рядом с предметом искушения. Попросите, чтобы члены семьи были внимательны к вашему выбору, не ели сладости в вашем присутствии и не предлагали их вам. Если кто-либо любит заниматься выпечкой, попросите использовать рецепт без сахара — возможно, ваша новая пищевая привычка станет причиной того, что кулинарные таланты этого человека заиграют новыми красками!
  • Диабетики могут испытывать трудности с регулированием уровня сахара в крови. При полном отказе от сахара больные диабетом могут нанести серьезный ущерб своему здоровью. Прежде чем соблюдать какую-либо новую диету, следует проконсультироваться с врачом.
  • Как и в случае любых других изменений в рационе питания, предварительно проконсультируйтесь с врачом относительно своих намерений.

Источник: https://ru.wikihow.com/справиться-с-синдромом-отмены-сахара


Киноа или "рисовая лебеда" — это псевдозлак, обладающий потенциальной пользой для здоровья и исключительной питательной ценностью. Продукт богат белками высокой биологической ценности, ненасыщенными жирами и клетчаткой, имеет низкий гликемический индекс. Киноа даже может оказать положительное влияние на постпрандиальную гликемию, что приведет к снижению заболеваемости диабетом 2 типа.

Родина этой зерновой культуры – Южная Америка. Там она растет на склонах Анд. Имеет древнее происхождение и была одним из важнейших видов пищи наряду с кукурузой и картофелем. Для индейцев киона была столь же значима, как для нас пшеница. Поэтому не удивительно, что ни называли эту культуру «золотым зерном» и «матерью всех зерен». Этому растения были посвящены множественные древние ритуалы, а у императоров была особая церемония – они ежегодно лично сеяли киноа, используя золотые инструменты, затем наблюдали за всходами.

Киноа очень эффектное растение. Может вырастать до 4 м высотой, но обычно бывает ниже – 1,5–2 м. Имеет прочный разветвленный стебель и поочередные листья, напоминающий по форме лапы гуся. На молодых растениях они зеленые, но когда начинает созревать зерно, листья желтеют, краснеют или приобретает фиолетовую окраску.  После цветения образует высокие свечеподобные кисти (как у сорго) или метелки белого, желтого и красного цветов, состоящие из отдельных гроздьев.

Что самое интересное, индейцы выращивают эту культуру уже 6000 (!) тысяч лет. А вот «цивилизованный» мир узнал о ней совсем недавно – в 60-х годах прошлого века киноа начали возделывать сначала в США, а затем она попала в Европу. А когда ученые провели анализ зерна, они были поражены. Оказалось, что киноа – невероятно полезная культура.

В 100 г семян киноа содержится около 16,5 г белка. Это значительно больше, чем в пшенице, рисе или кукурузе.

В киноа есть все незаменимые аминокислоты. Содержание большинства из них в киноа обычно меньше 20% по сравнению с "идеальным белком", в котором все восемь незаменимых аминокислот присутствуют в необходимых пропорциях.

Киноа содержит много витаминов группы B, которые частично разрушаются при тепловой обработке. Поэтому в пророщенном киноа больше полезных веществ, чем в вареном.

Оболочка киноа содержит горькие вещества сапонины. Перед варкой киноа нужно на несколько часов замочить или хотя бы тщательно промыть в холодной воде. После этого горький вкус сапонинов сменяется приятным ореховым привкусом ядер семян киноа. Варят киноа в кипящей воде 15–20 мин., как и многие привычные крупы.

В киноа очень много марганца и кобальта. Достаточно 100 г киноа, чтобы полностью закрыть потребность организма в этих микроэлементах. В 200 г киноа содержится суточная норма магния и железа.

В некоторых сортах киноа содержится до 16 г клетчатки на 100 г сухого веса. Пищевые волокна помогают поддерживать микрофлору кишечника, их регулярное употребление помогает предотвратить проблемы с пищеварением.

Продукты с высоким содержанием пищевых волокон помогают регулировать уровень холестерина в организме. Это улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.

В киноа содержатся флавоноиды кемпферол и кверцетин. Это антиоксиданты, помогающие защищать клетки организма от свободных радикалов. 

В киноа нет глютена, поэтому оно хорошо подходит для питания больных целиакией или повышенной чувствительностью к глютену. Безглютеновая диета, по данным исследований, часто бедна магнием и железом – микроэлементами, которых очень много в киноа.

Киноа может помочь в профилактике сахарного диабета. Клинические исследования показывают, что регулярное употребление киноа в пищу у группы пациентов, страдающих от избыточного веса или ожирения, помогло снизить резистентность к инсулину.

Регулярное употребление в пищу продуктов из киноа может помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Такие результаты получила группа ученых из Великобритании и Чили. Положительный эффект был небольшим, но заметным.

Гликемический индекс вареного киноа – около 50, чуть ниже, чем у гречки. Киноа с разрешения лечащего врача можно есть больным сахарным диабетом. Некоторые исследователи считают, что киноа может быть частью эффективной диеты, которая поможет контролировать уровень сахара и артериальное давление.

Не смотря на очевидную пользу, киноа обладает рядом неприятных свойств. Продукт содержит щавелевую кислоту, которая связана с образованием оксалатных камней, поэтому людям с камнями в  почках лучше полностью исключить из диеты киноа.

На киноа может возникнуть пищевая аллергия. Исследование, проведенное американскими врачами, показывает, что аллергия на киноа может чаще встречаться у пациентов с аллергией на яблоки.

Содержащиеся в оболочке киноа сапонины могут вызывать микроскопические повреждения тонкого кишечника и расстройства пищеварения. Промышленная обработка не позволяет полностью избавиться от сапонинов, поэтому киноа необходимо промывать перед употреблением в пищу.

Киноа – хороший источник пищевых волокон. Но их чрезмерное употребление в пищу может привести к отрыжке, вздутию живота и диарее. Диетологи советуют не злоупотреблять продуктами, богатыми пищевыми волокнами, в том числе киноа.

Тем не менее, киноа - вкусный и полезный продукт, который может стать интересной заменой привычным крупам. Ешьте на здоровье!

По материалам: profile.ru

Совсем недавно на российском рынке появился новый продукт от компании Medtronic - инфузионная система MiniMed Mio 30.

Инфузионный набор Mio 30 - это некий симбиоз систем MMT- 381 Silhouette (Силуэт) и Mio (Мио). Комплект Мио 30 MMT-905A имеет те же размеры, что и Силуэт (канюля длиной 13 мм и соединительная трубка 60 см), и  оснащен встроенным сертером для установки. Кроме того, система Мио 30 дополнена прозрачным окошком для возможности отслеживать правильное размещение иглы. В модификации Мио 30 MMT-906A длина катетера 110 см.

Этот набор «все в одном» создан для активных людей. Благодаря углу введения 30 набор прекрасно подойдет спортсменам, взрослым худощавого телосложения и детям, а также пользователям склонным к ранним воспалениям. Он также рекомендован беременным женщинам, начиная с конца второго триместра, когда ткани брюшинной области начинают натягиваться.

Инфузионная система Мио 30 совместима со всеми помпами MiniMed.


К чему может привести увлечение загаром, как защитить себя от воздействия ультрафиолета и есть ли польза от солнечных лучей.

Солнце в жаркие летние дни привлекает для загара большое количество людей. Считается, что таким образом мы улучшаем состояние своего здоровья и получаем красивое загорелое тело. Бесспорно, пребывание на солнце может быть полезным для пополнения запасов витамина D. Но мало кто задумывается, как солнечное излучение воздействуют на организм, а главное, насколько полезны солнечные ванны для людей с хроническими заболеваниями.

Для людей с сахарным диабетом, помимо общих рисков, существуют и другие опасности длительного пребывания на солнце и на жаре. Первое, о чем следует помнить - жара приводит к обезвоживанию организма, а люди с диабетом теряют воду быстрее. Недостаточное количество жидкости может повысить уровень глюкозы крови.

Переизбыток солнечного света может вызвать ожоги разной степени и повреждение сетчатки глаза, известное как солнечная ретинопатия.

Кроме того, чрезмерное пребывание на солнце чревато нарушением целостности слоя дермы, что влечет за собой инфицирование поврежденных участков и развитие воспалительного процесса.

Симптомы теплового удара: 

  • повышенное потоотделение;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • учащенное сердцебиение;
  • учащенное дыхание;
  • повышение температуры.

О чем следует помнить

Постарайтесь меньше находиться на полуденном солнце. Самое интенсивное ультрафиолетовое излучение — с 10:00 до 16:00 часов. Планируйте занятия на свежем воздухе, чтобы избежать жары. Пациентам врача-эндокринолога рекомендуется загорать в тени деревьев или под пляжным зонтом. Загар, полученный в тени, считается не менее красивым и ровным, а главное, безопасным.

Следите за ультрафиолетовым индексом. Ультрафиолетовый индекс — это показатель, характеризующий уровень ультрафиолетового излучения. Чем он выше, тем больше опасность для кожи и глаз. Значения индекса начинаются с 0 и доходят до экстремального 11 и выше. При индексе от 0 до 2 защита не требуется; от 3 до 7 — в полуденные часы рекомендуется оставаться в тени, пользоваться солнцезащитным кремом и носить закрывающую кожу одежду и шляпу; если же индекс превышает отметку 8, нужна усиленная защита в виде крема, одежды и нахождения в тени или в помещении.

Используйте солнцезащитный крем. Обязательно перед выходом на улицу на открытые участки кожи наносите солнцезащитный крем широкого спектра, который защищает от UVA- и UVB-излучения, с фактором защиты (SPF) 15 и выше. Делать это лучше не менее, чем за 15 минут до того, как вы покинете помещение. Обновлять крем нужно каждые два часа и каждый раз после купания. Не забывать наносить солнцезащитный крем на пальцы ног и верхнюю часть стоп.

Носите одежду, которая защищает от солнца. Просторная одежда должна закрывать как можно большую поверхность тела. Это обеспечивает дополнительную защиту от солнечного излучения. Выбирайте одежду, которая позволяет поту легко испаряться. Шляпа с широкими полями защитит от солнца ваши глаза, уши, лицо шею.

Защитите глаза. Носите солнцезащитные очки, которые обеспечивают защиту от излучения широкого спектра на 99–100%. Это поможет значительно уменьшить негативное воздействие солнца на глаза.

Не загорайте в солярии. Оборудование и лампы для искусственного загара оказывают вредное воздействие на глаза и кожу.

К этому списку нужно добавить необходимость строгого контроля уровня глюкозы в крови. Когда вы находитесь на солнце в жару, не забывайте о том, чтобы чаще проверять уровень глюкозы в крови. Высокая температура может повлиять на то, как ваше тело использует инсулин. Возможно, вам придется корректировать дозу инсулина, а также то, что вы едите и пьете.

Кроме того, чтобы предотвратить обезвоживание в жаркую погоду и, как следствие, гипергликемию, важно пить много жидкости в течение дня, лучше всего воды. Избегайте алкоголя, сладких и спортивных напитков.

Конечно не стоит совсем отказываться от солнца. Следование простым правилам поможет сохранить здоровье и получить удовольствие от солнечных ванн.

Источник: картажизни.рф

Инсулин - белковый гормон, который участвует в усвоении клетками глюкозы и ее переработке в энергию. Чтобы лекарство оставалось действенным, его важно правильно хранить.

Как у любого лекарственного препарата, длительность хранения инсулина ограничена. На каждом флаконе обязательно указывается срок годности препарата. Запас инсулина необходимо хранить в холодильнике при температуре + 2...+8 °С (ни в коем случае не замораживать). Если используется новый картридж или флакон, который лежал в холодильнике, его сначала нужно прогреть до комнатной температуры. Просто достаньте и оставьте на 2-3 часа. Если вводить охлажденный инсулин, инъекция будет болезненной.

Флаконы с инсулином или шприц-ручки, которые используются для ежедневных инъекций, могут храниться при комнатной температуре. Инсулин нормально переносит температуру до 30 градусов. В таких условиях средство можно хранить в течении 4 недель. В условиях хранения при комнатной температуре действующее вещество потеряет не более 1% своих свойств в течение месяца. Медики своим пациентам рекомендуют помечать на флаконе дату его вскрытия и произведения первого забора. Инструкция по использованию того или иного типа инсулина должна быть изучена перед использованием. В некоторых случаях допустимые сроки хранения могут существенно отличаться.

Также нельзя допускать перегревания инсулина (например, запрещено оставлять его на солнце или летом в закрытой машине). После инъекции обязательно следует убирать флакон инсулина в бумажную упаковку, поскольку активность инсулина снижается под воздействием света (шприц-ручка закрывается колпачком). Не рекомендуется при перевозке запаса инсулина (во время отпуска, командировки и т. д.) сдавать его в багаж, так как он может потеряться, разбиться, замерзнуть или перегреться. Запас инсулина берите с собой в салон, используя в качестве защиты от перегревания специальные охлаждающие чехлы, которые обеспечат инсулину стабильную физиологическую температуру на срок до 45 часов.

Что с ним происходит, когда он нагревается? Происходит свертывание белка. Все из вас хотя бы раз в своей жизни жарили яичницу либо наблюдали за процессом ее приготовления. Вы вспомнили, что происходит с ее белковой частью? Да, все верно, она сразу сворачивается. Низкая температура так же отрицательно влияет на белок. При этом не происходит сворачивания, но изменение структуры все же происходит, хотя это не так легко увидеть, как при нагревании.

Определить, что инсулин испортился, можно по внешнему виду. Если изменился цвет, произошло помутнение, расслоение раствора, или раствор стал тягучим, образовались комки, то использовать этот препарат нельзя. Даже если внешних признаков непригодности лекарства не отмечается, не используйте его после истечения срока годности.

Итак:

  1. Вещество нельзя располагать в непосредственной близости с морозильной камерой, вещество не переносит температур ниже +2 градусов.
  2. Запас с невскрытыми флаконами может храниться в холодильнике до окончания срока годности.
  3. В первую очередь нужно использовать инсулин со старых запасов.
  4. Просроченный или испорченный не соблюдением правил хранения инсулин следует выбрасывать.
  5. Перед введением порции из нового флакона средство подогревают. Для этого флакон стоит достать из холодильника за 3-4 часа до введения инъекции.
  6. Препарат стоит беречь от воздействий источников тепла и солнечного света.
  7. Запрещено применять для инъекций компонент, имеющий хлопья в виде осадка или помутневший раствор.
  8. Препарат короткого и ультракороткого действия портиться в течении 2 недель при хранении в теплом помещении.
  9. Хранить средство в полной темноте нет смысла.

Цена несоблюдения простых правил обеспечивающих хранение инсулина в домашних условиях крайне высока. Связано это с тем, что без жизненно необходимого вещества диабетик может столкнуться с угрожающими жизни состояниями.

По материалам с сайта doctor-galen.ru

Инфузионные наборы - это специальные системные устройства для введения инсулина из инсулиновой помпы в организм. Существует большое количество разнообразных конструкций и комбинаций канюль, длин катетера, для удобства использования при различном телосложении, образе жизни и уровне повседневной активности. Выбор подходящего инфузионного набора является одним из важнейших аспектов успешного применения помпы.

Виды инфузионных наборов

Строго говоря, все наборы делятся на 2 основные группы: со стальной канюлей и с мягкой тефлоновой. Инфузионные наборы с мягкой канюлей более популярны, чем наборы со стальной канюлей, они считаются более удобными. При использовании такого набора мягкая канюля вводится с помощью стальной иглы-проводника, которая удаляется после завершения введения. Они также обеспечивают более продолжительное использование - такие инфузионные наборы рассчитаны на замену через каждые 48-72 часа

Инфузионные наборы со стальной канюлей являются хорошим выбором для людей с аллергией на материалы, из которых состоит мягкая канюля, или при наличии проблем, связанных с перегибом или смещением при использовании наборов с мягкой канюлей. Вариант набора со стальной канюлей также может больше подходить людям с большой мышечной массой и низким содержанием жировой ткани в организме. Такой инфузионный набор следует менять каждые 24-48 часов.

Под углом или перпендикулярно?

Инфузионные наборы с перпендикулярным введением вводят под углом 90° к коже. Они имеют более короткую иглу-проводник. Этот тип наборов удобен для быстрого введения или у людей с боязнью игл. Вы можете использовать инфузионные наборы, вводимые перпендикулярно к поверхности кожи, со стальной или мягкой канюлями.

Инфузионные наборы с мягкой канюлей целесообразнее вводить при помощи специального устройства. Это поможет избежать деформации канюли и обеспечит ее правильную и безболезненную установку.

Для введения инфузионного набора под углом 20°- 45° по отношению к поверхности  используют более длинную иглу-проводник. Кроме того, они подходят для более широкого диапазона телосложения, так как обеспечивают большую вариабельность глубины введения. Для введения под углом можно использовать только наборы с мягкими канюлями.

Канюли длиной 13-17 мм с углом введения до 45°рекомендованы беременным, спортсменам, подросткам и людям с минимальным процентом подкожно-жировой клетчатки.

Выбор длины иглы

Длина канюли должна подбираться в соответствии с многими параметрами, такими как возраст, масса тела, образ жизни. Совместно с вашим лечащим врачом вам необходимо определить наиболее подходящую для вас длину канюли и способ установки, чтобы помповая инсулинотерапия была наиболее эффективна, а использование инфузионного набора не приносило неудобств.

Что касается длины катетера, то в большинстве случаев выбор будет зависеть от того, в каком именно месте вы установите иглу, а также где носите помпу.

По материалам с сайта  accu-chek.ru

Мороженое не относится к тем продуктам, которое диабетикам есть однозначно нельзя. Поэтому при любом типе заболевания оно в принципе разрешено. Однако необходимо помнить об основных правилах и ограничениях.

  • Существуют различные сорта мороженого и перед тем, как его купить, необходимо поинтересоваться у продавца или ознакомиться с составом на его упаковке.
  • Мороженое, в состав которого входит молоко или сливки (сливочное, пломбир), помимо углеводов содержит большое количество животного жира. К тому же оно очень калорийное.
  • Фруктовое мороженое, которое является, по сути дела, замороженным соком, содержит меньше калорий. И тем не менее, в отличие от сливочного или пломбира, оно состоит исключительно из легкоусвояемых углеводов. Поэтому этот вид мороженого лучше подойдет больным диабетом 2 типа с избыточным весом.
  • Холодная температура замедляет скорость всасывания углеводов, поэтому если сравнивать фруктовое мороженное или обычный сок в банке, то первое будет предпочтительнее. По этой же причине не следует запивать его чашкой горячего чая или кофе.
  • Сливочное или пломбир — это выбор больного диабетом 1 типа. В среднем 1 стаканчик мороженого содержит около 70 грамм продукта, что в пересчете составляет 1 хлебную единицу. Естественно, если в его состав входят другие компоненты, — вафельный стаканчик, шоколад, джем, взбитые сливки, то это так же нужно учитывать. По идее, перед тем, как его съесть, больному нужно ввести инсулин в соответствующей дозировке. Однако эндокринологи предупреждают, что это может привести к гипогликемии. Поэтому они советуют включить этот продукт в состав полноценного приема пищи (например, после обеда или ужина) вместе с другими блюдами и рассчитать дозу исходя из общего количества углеводов.

Молочный коктейль — это так же одна из наиболее желанных летних вкусностей. Как же быть больному диабетом?

  • Перед тем, как купить и выпить молочное лакомство, человек должен узнать, что входит в его состав. Если он продается в кафе или ресторане, то компонентов в этом напитке может быть очень много, и далеко не все они полезны, поэтому лучше всего готовить молочный коктейль самостоятельно.
  • Больные сахарным диабетом 2 типа, которым не нужно вводить инсулин (то есть, они находятся на строгой диете и/или принимают сахароснижающие препараты) должны использовать для приготовления молочного коктейля нежирное молоко и мороженое, лучше добавить в состав свежие фрукты или ягоды.
  • Больные сахарным диабетом 1 типа должны помнить о том, что 1 стакан молока (250 мл) и 65 грамм мороженого — это 1 хлебная единица, а если в состав коктейля входят и другие углеводные компоненты (варенье, сгущенка, взбитые сливки или шоколад), это так же необходимо учитывать. Аналогично с рекомендациями, которые касаются мороженого, — молочный коктейль лучше всего включить в состав полноценного приема пищи, а не пить его отдельно.

Таким образом, больные диабетом при соблюдении всех правил тоже могут наслаждаться этими замечательными лакомствами.

Источник: medaboutme.ru