19 февраля 2018

30 января 2018 года компания Abbott (NYSE: ABT) объявила о получении регистрационного удостоверения Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения Российской Федерации на систему Flash мониторинга глюкозы FreeStyle Libre — новую революционную технологию непрерывного измерения уровня глюкозы. Система использует датчик, который устанавливается на плечо на срок до 14 дней, избавляя от болезненной процедуры прокола пальцев.


Согласно данным компании Abbott, cистема FreeStyle Libre уже успешно применяется более чем в 40 странах, и количество пользователей системы превысило 400 000 человек. Два опубликованных клинических исследования показывают, что люди, использующие систему FreeStyle Libre, проверяют уровень глюкозы в среднем не менее 15 раз в день. При более частой проверке уровня глюкозы пациенты меньше времени находятся в состояниях гипогликемии или гипергликемии, улучшая свой средний показатель уровня глюкозы и демонстрируя постоянный качественный контроль своего заболевания.

«В течение многих десятилетий мониторинг глюкозы преимущественно осуществлялся путем прокалывания пальца, взятия капли крови и ее анализа с помощью тест-полоски и глюкометра. В некоторых ситуациях люди с диабетом должны проводить болезненную и неудобную процедуру до 12 раз в сутки днем и ночью, что сложно для взрослых, но особенно травматично для детей. Мы рады, что инновационные разработки Abbott помогут российским пациентам избавиться от необходимости многократных круглосуточных проколов пальцев, повысить их качество жизни и быстрее достигнуть компенсации диабета», — говорит Ольга Фатеева, руководитель Подразделения средств диагностики диабета компании Abbott в России, СНГ и Балтии.

«Эффективное управление диабетом целиком базируется на постоянном контроле глюкозы пациентами. Наш «Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии» министерства здравоохранения РФ имеет большой опыт внедрения новых технологий в практику врачей-эндокринологов. Регистрация инновационной технологии Flash мониторинга в России значительно повысит качество жизни российских пациентов, а также позволит врачам принимать правильные решения при назначении терапии», — отметил директор центра, академик РАН Иван Иванович Дедов, Президент Российской ассоциации эндокринологов, главный внештатный специалист-эксперт эндокринолог Министерства здравоохранения России.


Источник: https://gmpnews.ru/2018/01/abbott-zaregistrirovala...

Множественные инъекции инсулина сопровождаются болезненными ощущениями, возможными осложнениями в виде воспалительной реакции в месте проколов или липодистрофий. Новинка от компании MEDTRONIС, которая стала настоящим хитом в Европе в прошлом году, уже доступна для жителей РФ -I-Port Advance - катетер для безболезненного подкожного введения инсулина.

В течение последних лет значительное внимание уделяется технике инъекций инсулина. Правильная техника инъекций помогает снизить риск введения лекарственного средства в мышечную ткань, обеспечить его доставку в подкожную область и избежать осложнений.

Сегодня разработан ряд устройств, позволяющих оптимизировать процесс введения инсулина, сделав его более удобным, менее травматичным и болезненным. Таким устройством является система I-Port Advance компании «Medtronic», предназначенная для самостоятельного введения инсулина и других подкожных инъекций, которая позволяет сделать процедуру многократного введения инсулина удобной и менее болезненной.

I-Рort Advance — это катетер, который самостоятельно устанавливается под кожу с помощью устройства для введения, и предназначен для проведения любых подкожных инъекций в течение 3 суток. А значит, достаточно сделать 1 укол в 3 дня вместо 5–6 проколов каждый день!

За 1 мес эти цифры выглядят еще более впечатляющими: 10 уколов вместо 120 инсулиновых инъекций (за 30-дневный период). Катетер I-Рort Advance предназначен для использования с любыми инсулиновыми шприц-ручками, а также с инсулиновыми шприцами. Он подойдет для пациентов различного возраста и тело­сложения, особенно удобен для детей. Для установки катетера I-Рort Advance подходят те же места, куда раньше вводился инсулин.


Система I-Рort Advance состоит из стерильной прокладки, устройства для введения, иглы-проводника, предохранителя иглы, инъекционного порта, крышки, мембраны, пластыря, защитной накладки и канюли. Каждая система I-Рort Advance снабжена одноразовым устройством для введения (сеттер), с помощью которого специальная мягкая тефлоновая канюля вводится под кожу и закрепляется на теле. Затем можно вводить препараты инсулина (или другие лекарства для подкожного введения) через инъекционный порт — подойдут иглы от 5 до 8 мм в длину. При этом игла-проводник, необходимая для введения канюли под кожу, не остается в теле, а сразу удаляется, и инсулиновые иглы в ходе последующих введений препарата также никогда не соприкасаются с кожей. Следует отметить, что I-Рort Advance имеет небольшой размер и округлую форму, поэтому практически не заметен под одеждой.

Также очень важно, что введение инсулина через катетер I-Рort Advance уменьшает частоту образования синяков и болезненности на коже в местах инъекций. Кроме того, использование катетеров позволяет значительно снизить болезненность инъекций. Катетер I-Рort Advance прост и удобен, поэтому для его использования требуется минимальное обучение.

Новинка для обезболивания инъекций инсулина - I-Port Advance

Источник:http://www.medtronicdiabetes.com/products/i-port-a...

Создана бионическая поджелудочная железаНа страницах New England Journal of Medicine массачусетские ученые заявили о создании бионической поджелудочной железы, которая поможет контролировать уровень глюкозы у больных сахарным диабетом 1 типа.

Бионическая поджелудочная железа призвана заменить используемые сегодня инсулиновые помпы. Каждый год более 30 000 жителей Соединенных Штатов впервые слышат страшный диагноз – сахарный диабет 1 типа. Это тяжелое аутоиммунное заболевание, при котором поджелудочная железа прекращает выработку гормона инсулина, необходимого для усвоения клетками глюкозы. Ученые считают, что это состояние развивается из-за того, что иммунная система больного поражает бета-клетки собственной поджелудочной железы.

Революционное устройство было создано исследователями из Массачусетской общей больницы (Massachusetts General Hospital) и Бостонского университета (Boston University). Бионическая поджелудочная железа состоит из смартфона, соединенного с аппаратом для непрерывного мониторинга уровня глюкозы и двух помп, которые доставляют в организм необходимые дозы гормонов каждые 5 минут.

Исследовательская команда во главе с доктором Стивеном Расселлом (Steven Russell) из отделения диабетологии Массачусетской общей больницы и инженером Эдвардом Дамиано (Edward Damiano) из отделения биомедицинского инжиниринга BU провела тестирование первого поколения своего устройства еще в 2010 году. Этот эксперимент, в котором участвовали 27 человек с сахарным диабетом 1 типа, был проведен в строго контролируемой больничной среде. Во время него пациенты получали только назначенный врачом рацион и большую часть времени находились в постели. Но теперь ученые создали новый, носимый прототип устройства, который, по словам доктора Расселла, позволяет пациентам «оставаться гораздо ближе к привычному окружению, упражняться в спортзале и есть то, что они предпочитают».

Адаптация устройства к потребностям больных

Оригинальная версия устройства, хотя и дала положительные результаты, но имела некоторые недостатки, которые не позволили бы использовать бионическую поджелудочную железу за пределами больницы. К примеру, система контроля глюкозы была неспособна адаптироваться к изменяющимся условиям, а также к отличающимся потребностям взрослого и ребенка. Ученые отмечают, что у подростков быстрый рост и гормональные изменения означают, что потребность в инсулине может существенно отличаться от таковой для взрослых людей с той же массой тела. Кроме того, несмотря на относительную предсказуемость потребности в инсулине взрослого человека, при расстройстве желудка или обыкновенной простуде требуемые дозы инсулина могут меняться.

Учитывая все перечисленное, исследователи ввели множество доработок в программное обеспечение устройства, поэтому теперь оно способно адаптироваться к индивидуальным потребностям пациента. Более того, они добавили в систему смартфон, что позволило без проводов активировать две помпы – одна высвобождает инсулин, а вторая глюкагон.

Ученые поясняют, что каждые 5 минут смартфон, такой как используемый в экспериментах iPhone 4S, получает показатели уровня глюкозы от датчика глюкозы непрерывного действия. Затем программное обеспечение смартфона выполняет расчет необходимой дозы инсулина, исходя из индивидуальных параметров пациента. После этого помпа вводит нужную дозу, и сахар держится на оптимальном уровне. Смартфон также снабжен программным обеспечением, которое требует, чтобы пациент перед приемом пищи вводил в него информацию о блюдах. Имеется в виду оценка содержания углеводов в порции – низкое, высокое или среднее. Команда утверждает, что это значительно проще, чем традиционные подсчеты количества съеденных углеводов.

Тестирование устройства на взрослых и подростках

Для первого этапа своего исследования команда отобрала 20 участников в возрасте старше 21 года с сахарным диабетом 1 типа, которые носили устройство на протяжении 5 дней. Все участники жили дома, некоторые контролировали свой сахар при помощи инсулиновой помпы. Во время эксперимента всех их на всякий случай просили не покидать трехмильную зону вокруг центра Бостона, поэтому помощники исследователей могли все время проверять их состояние. При использовании бионической поджелудочной железы к участникам прикреплялась медсестра, которая находилась рядом круглосуточно. Участникам разрешалось выбирать любой уровень физической активности, какой им нравится. Они также могли питаться в ресторане. Во втором этапе исследования было задействовано 32 участника в возрасте 12-20 лет с сахарным диабетом 1 типа, которые находились в летнем лагере все время проведения эксперимента. При использовании бионической поджелудочной железы уровень глюкозы у тинэйджеров дистанционно отслеживался медицинским персоналом, находящимся в лагере. Участники следовали одинаковому распорядку дня и ели одни и те же блюда. В обеих группах бионическая поджелудочная железа выдавала предупреждение о слишком резком падении уровня глюкозы в крови и необходимости употребить дополнительную порцию углеводов.

«Замечательные» результаты

Ученые сравнили эффективность нового устройства во взрослой и подростковой группе. Доктор Расселл говорит, что они были удивлены результатами каждой фазы исследования. По его словам, пациенты с бионической поджелудочной железой не только имели более низкий средний уровень глюкозы по сравнению с людьми на инсулиновой помпе, но и испытывали значительно меньше эпизодов гипогликемии.

«Страх гипогликемии может ограничивать попытки людей держать в рамках свой уровень сахара, а это очень важно для профилактики долговременных осложнений сахарного диабета. Поэтому наш результат просто замечательный», - говорит доктор. В обеих группах – подростковой и взрослой – средний уровень глюкозы составлял 159 мг/дл (8,8 ммоль/л). Но разница у людей, которые использовали бионическую поджелудочную железу, была значительной – 133 мг/дл (7,4 ммоль/л) у взрослых и 142 мг/дл (7,9 ммоль/л) у подростков.

Для большинства больных диабетом, кроме беременных женщин, Американская ассоциация диабета (American Diabetes Association) рекомендует поддерживать средний уровень глюкозы на уровне 154 мг/мл (8,5 ммоль/л) – 70-130 мг/дл (3,9-7,2 ммоль/л) перед едой и не более 180 мг/мл (10 ммоль/л) после приема пищи. Комментируя полученные результаты, Дамиано сказал: «В обоих наших исследованиях данное устройство превзошло все ожидания в плане способности регулировать уровень глюкозы, предотвращать гипогликемию и автоматически адаптироваться к индивидуальным потребностям взрослых пациентов, некоторые из которых очень чувствительны к инсулину, а также подростков, которые обычно нуждаются в больших дозах инсулина. Сегодня нет методов контроля диабета, которые давали бы подобные результаты».

Схема работы устройства
Источник: http://medbe.ru/novinki/sozdana-bionicheskaya-podzheludochnaya-zheleza/
© medbe.ru

Давно известно, что тучные мужчины более склонны к развитию второго типа сахарного диабета, чем у женщины с ожирением. Ученые из Университета МакМастер (McMaster University) обнаружили, что такая тенденция обусловлена различием в активности белка в мышцах.

Когда мужчины набирают избыточный вес, в их мышцах развивается резистентность к инсулину, что может привести к развитию сахарного диабета 2 типа. Группа ученых обнаружила, что активность белка, называемого PTEN, отличается между мужчинами и женщинами.

Когда этот белок активен, он блокирует действие инсулина в мышцах, что снижает способность мышечной ткани утилизировать глюкозу. Такая мышечная инсулинорезистентность увеличивает вероятность развития второго типа сахарного диабета.

У мужчин выше резистентность к инсулину, чем у женщин У мужчин выше резистентность к инсулину, чем у женщин

«В нашем исследовании выяснилось, что мышечная ткань у женщин оказались более эффективной в нейтрализации этого белка, это позволяет инсулину работать лучше, чтобы доставлять глюкозу из кровотока к мышцам», говорит руководитель исследования доцент кафедры педиатрии детского госпиталя МакМастера доктор М. Константин Самаан.

«Этот белок является одним из объяснений того, почему женщины относительно защищены от сахарного диабета 2 типа, несмотря на то, что в их организмах, в среднем, содержится больше жира по сравнению с мужчинами», подчеркивает доктор. По его мнению, это важно, поскольку это обеспечивает терапевтическую мишень для улучшения резистентности мышц к инсулину для лечения и профилактики сахарного диабета.

Сейчас ученые пытаются выяснить, как белок PTEN регулируется в различных клетках организма.

Источник: http://diagid.ru/59-zhenschiny-sohranyayut-chuvstv... c cсылкой на DiaGid.ru.

Американская диабетическая ассоциация (ADA) подготовила новые рекомендации, согласно которым целевые показатели гликированного гемоглобина HbA1c в крови для детей и подростков с сахарным диабетом 1 типа должны быть снижены.

Дети с сахарным диабетом должны поддерживать гликированный гемоглобин на уровене <7,5% Ассоциация теперь рекомендует, чтобы дети и подростки в возрасте до 19 лет с инсулинозависимым сахарным диабетом стремились поддерживать HbA1c на уровне менее, чем 7,5%.


Ранее, целевой уровень гликозилированного гемоглобина – анализа, который отражает среднюю концентрацию глюкозы в крови больного за последние нескольких месяцев, рекомендовался поддерживаться на уровне не более 8,5% для детей в возрасте до 6 лет, 8,0% для детей от 6 до 12 лет и 7,5% для подростков, в соответствии с руководящими принципами Ассоциации. Такие цели были поставлены из-за опасений по поводу осложнений, вызываемых низким уровнем сахара в крови или гипогликемией.

Тем не менее, новые исследования показывают, что длительное гипергликемия - высокий уровень глюкозы в крови - может привести к раннему развитию серьезных осложнений у детей с сахарным диабетом, таких как сердечно-сосудистые заболевания и заболевания почек. Не так давно считалось, что эти осложнения могут развиваться только у взрослых больных.

«Данные показывают, что существует большой риск получения вреда от длительной гипергликемии, если ребенок с инсулинозависимым диабетом сохраняет уровень HbA1c на отметке 8,5% и выше. Это не значит, что нас больше не беспокоит гипогликемия, но теперь у нас есть более совершенные инструменты для мониторинга низкого сахара в крови», говорит Джейн Чан, доктор медицины, один из ведущих исследователей по разработке новых рекомендаций Ассоциации. «7,5% - целевой показатель на основе фактических данных, однако, мы хотим подчеркнуть, что уровень глюкозы в крови и целевые показатели HbA1c должны быть индивидуализированы для безопасного достижения наилучших результатов».

Утвержденные положения Ассоциации также подчеркивают, что первый и второй типы сахарного диабета - это разные заболевания, которые лечатся и управляются по-разному. Признание этих различий важно для понимания, как лучше предотвратить связанные с ними осложнения.

Сахарный диабет 1 типа возникает, когда организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина для преобразования пищи в энергию. Люди с диабетом 1 типа должны принимать инсулин, чтобы выжить. Хотя многие считают, что это заболевание диагностируется в детстве, большинство людей, живущих с инсулинозависимым сахарным диабетом, взрослые.

«Сахарный диабет 1 типа требуется лечить интенсивной инсулинотерапией, которая отличается от лечения диабета 2 типа», говорит Энн Питерс, доктор медицины, профессор медицинской школы при Университете Южной Калифорнии, еще один автор рекомендаций. «Больным сахарным диабетом 1 типа требуется больше материалов и они должны контролировать свой уровень глюкозы в крови более часто. Поэтому нельзя одни и те же целевые показатели HbA1c «примерять» на оба типа диабета».

Источник: http://diagid.ru/60-v-ssha-razrabotali-novye-celev...

«Уколы не должны быть болезненными!» – таков девиз американской компании Bionix, выпускающей инновационное устройство ShotBlocker. Оно помогает бороться с болезненностью и тревожностью во время инъекций.

ShotBlocker – это пластиковый, С-образный диск с несколькими неострыми выступами на стороне, прилегающей к коже и центрально расположенным отверстием для выполнения любых подкожных и внутримышечных инъекций. Его можно использовать практически на любом участке тела, просто плотно приложив приспособление к коже. Подходит для инъекций, выполняемых в домашних условиях и в медицинских учреждениях.

Как это работает?

Способность устройства мгновенно блокировать болевые ощущения от иглы основана на теории контроля боли по принципу «ворот». Этот специальный механизм реализуется на уровне спинного мозга и регулирует передачу болевых импульсов в головной мозг. Когда «ворота» открыты, болевые импульсы передаются в мозг по нервным волокнам, и человек испытывает неприятные ощущения. Однако одновременная стимуляция большего количества сенсорных нервных волокон – тех, что в основном реагируют на прикосновение, – может закрыть эти «ворота». Информация о болевом сигнале, вызванном выполненной инъекцией, не передается в головной мозг, поэтому восприятие боли меняется.

Кому подходит?

Так как ShotBlocker очень прост в использовании, его могут применять пациенты любых возрастов для выполнения инъекций инсулина, иммунизации, вакцинации и других видов лечения. ShotBlocker также подходит людям, страдающим иглофобией.

Особенности и преимущества

  • мгновенный эффект в отличие от местноанестезирующих средств, для реализации эффекта которых необходимо время;
  • простота и универсальность использования;
  • безопасность и отсутствие побочных эффектов;
  • доказанный эффект: в 2002 году педиатр Джеймс Хаттнер, изобретатель устройства, провел исследование по оценке ShotBlocker родителями детей разных возрастов – от новорожденных до подростков. Результаты исследования показали, что значимое большинство опрошенных родителей положительно охарактеризовали эффект ShotBlocker в отношении болезненности и тревожности ребенка в момент инъекции;
  • доступность: стоимость одного устройства составляет 5,99 $.

Источник: https://moidiabet.ru/news/shotblocker-ustroistvo-d...

Совместимы ли сахарный диабет и спорт — вопрос, волнующий многих диабетических пациентов. Адекватные физические нагрузки, равно как и диета, являются неотъемлемыми компонентами терапии диабета. Благодаря занятиям спортом, у диабетических пациентов нормализуются обменные процессы в организме, укрепляется сердечно-сосудистая система. Активный образ жизни и правильная диета помогают снизить дозу принимаемых лекарств.

Многие считают, что люди с диабетом должны избегать тяжелых нагрузок и изнурительных тренировок. Но так ли это? Например, у Маттиаса Штайнера, золотого медалиста Олимпийских игр по тяжелой атлетике, сахарный диабет 1 типа диагностировали в 18-летнем возрасте.


Тренировки, в том числе интенсивные физические упражнения и силовые виды спорта, такие как пауэрлифтинг и тяжелая атлетика, могут быть уместными и даже рекомендуемыми для пациентов с этим заболеванием. Прежде всего, физические нагрузки приводят в норму метаболизм (обменные процессы в организме). Кроме того, они способствуют большему потреблению глюкозы, ее сжиганию и выработке энергии. Регулярные занятия спортом способствуют сжиганию жиров, активируют белковый обмен, вследствие чего улучшается физическая форма. Помимо этого, спорт улучшает настроение и психологическое самочувствие, приводит в тонус сердечно-сосудистую, дыхательную системы, укрепляет мышцы и суставы.

Навредить спорт при диабете может только в случае выполнения неадекватных нагрузок или при несоблюдении рекомендаций врача. Неадекватные физические нагрузки могут приводить к гипогликемии (падению уровня глюкозы ниже нормы или резкому падению глюкозы), постоянным перепадам уровня сахара в крови, сердечным проблемам. Во избежание таких ситуаций следует придерживаться рекомендованных специалистом нагрузок, контролировать уровень глюкозы в крови, придерживаться здоровой диеты.

Физические упражнения и уровень сахара в крови

Упражнения повышают чувствительность организма к инсулину. Спустя от 2 до 72 часов после тренировки организм лучше справляется с использованием инсулина, поэтому у людей с диабетом, регулярно занимающихся спортом, потребность в инсулине, как правило, ниже.

Как влияют на уровень сахара в крови кардиотренировки и силовые упражнения?

Для людей с диабетом главное отметить, что интенсивные упражнения с отягощением могут вызвать временное повышение уровня глюкозы в крови, по сравнению с кардиотренировками, которые обычно вызывают снижение этого параметра. Люди предполагают, что любые физические упражнение приведут к снижению уровня сахара в крови. Но в случае с анаэробной силовой тренировкой, может быть совсем наоборот.

Как же максимизировать выгоду и минимизировать риски силовых тренировок?Если вы не используете инсулин, целевая концентрация глюкозы в крови перед тренировкой может быть ниже обычного, с расчетом, что после упражнений она повысится. Но если вы используете инъекции инсулина, нужно следить, чтобы перед тренировкой уровень сахара в крови был как минимум 100-120 мг/дл (5,5-6,6 ммоль/л).


Повысится ли уровень сахара в крови от поднятия тяжестей, зависит от того, насколько интенсивно вы тренируетесь. Если вы новичок в области пауэрлифтинга и занимаетесь в течение часа или более, можете употреблять 30-60 грамм углеводов после часа работы. Небольшая кардиотренировка также помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

В общем, большее количество мышечной массы (приобретаемое благодаряпауэрлифтингу и тяжелой атлетике) полезно, потому что оно увеличивает размер «мышечного резервуара» или основное место хранения гликогена в организме. Это, в свою очередь, помогает в управлении уровнем глюкозы в крови. Таким образом, при интенсивных тренировках, таких как пауэрлифтинг, мы используем много мышечного гликогена, и благодаря этому действие инсулина после тренировки будет повышаться.

Перед интенсивной тренировкой и на протяжении дня лучше придерживаться сбалансированной диеты. Углеводы, белки и жиры – все эти вещества необходимы вашему организму для того, чтобы обеспечить более медленное повышение уровня глюкозы после упражнений и избежать резких скачков этого показателя.

Следует отметить, что некоторые пауэрлифтеры прибегают к повышению содержания жира в организме, чтобы увеличить свою силу и перейти в более высокие весовые категории. Но при сахарном диабете это вовсе неуместно. Лишний вес может увеличить другие проблемы со здоровьем, даже если вы следите за своим состоянием. Также настоятельно рекомендуется, чтобы помимо поднятия тяжестей вы занимались кардио-тренировками, чтобы сохранить здоровье сердца.

Меняются ли эти правила в случае диабета 1 типа и 2 типа?

Существует много различий между двумя типами диабета, но когда дело касается силовых тренировок, большая часть рекомендаций остается неизменной. Диабет 1 типа просто требует большей бдительности при управлении уровнем глюкозы в крови. Людям с диабетом 2 типа, как правило, легче справляться с упражнениями, но многие из них старшего возраста и имеют другие проблемы со здоровьем, за которыми также необходимо следить.

Когда речь идет о сахарном диабете и силовых тренировках, диетологи будут давать один и тот же совет: не переусердствуйте с тренировками, употребляйте сбалансированную пищу, следите за тем, чтобы содержание жира в организме было низким, а также избегайте травм и поддерживайте здоровье сердца.


По материалам: http://etodiabet.ru/diab/dop/diabet-i-sport.html и https://сахарок.com/aktual-no/silovyie-trenirovki-...

Исследование показало, что постоянные движения в сидячем положении увеличивают уровень метаболизма. Причём он вырастает даже сильнее, чем при работе с так называемым стоячим столом.

Ученые из Университета Иллинойса пришли к выводу о том, что постоянные движения в сидячем положении повышают скорость метаболизма сильнее, чем стоячая работа. Результаты этого исследования стали еще одним доказательством того, что человек может усилить так называемый активный термогенез без тренировок. Этим термином обозначают спонтанную активность, которая не связана с режимом фитнеса. С помощью подобного рода активности можно преодолеть негативное воздействие сидячего образа жизни на здоровье человека. Длительные периоды сидения являются фактором риска преждевременной смертности вне зависимости от наличия таких болезней, как рак или диабет. До 7% всех смертей на нашей планете можно было бы избежать, если бы люди меньше сидели.

«Сидячий образ жизни вреден для здоровья, и никто не будет с этим спорить, однако необходимость сидеть является частью повседневной жизни для очень многих людей, - говорят авторы исследования. - Физические нагрузки представляют собой неплохой способ противодействия последствиям сидячего образа жизни, но людям бывает сложным поддерживать эти тренировки из-за нехватки времени. Сегодня современные офисы являются главной причиной сидячего образа жизни для большинства населения, и мы доказали, что даже в сидячем положении можно усилить метаболизм, тем самым обеспечивая себе профилактику диабета и ожирения».

Эти выводы ученые сделали на основе наблюдений за тремя группами людей. В первой группе люди сидели за столом и работали в обычном режиме. Во второй группе им установили девайс, который стимулировал движения ног. Наконец, участники третьей группы стояли за столом. Оказалось, что именно второй вариант является наиболее продуктивным в плане увеличение показателей метаболизма.


Источник: https://www.medikforum.ru/news/wellness/fitness/65...

"Я родилась в Москве в 1954 году, а в 1974-м мне был поставлен диагноз: сахарный диабет типа 1. Диабет у меня имеет тяжелое, лабильное течение. Очень страшны непредсказуемые гипогликемические комы: на улице, в учреждении, дома, так как мое поведение неадекватно и в таком состоянии меня часто принимают за психически больную или пьяную.

… В 1980 году меня спас от милиции мой 5-летний сын: он смог сказать, что у мамы диабет. Женщина, которая провожала меня, вываленную в грязи, до дома, сказала, что меня хотели отвезти или в «психушку», или в милицию. Спустя два года в поликлинике, на третьем этаже, прямо возле кабинета терапевта, у меня снова случилась тяжелая гипогликемия: врач прекратила приём, меня держали несколько мужчин, и, чтобы я успокоилась, мне в ногу сделали укол седуксена. Я успокоилась, но в себя не пришла, а очнулась от того, что меня дергала за палец медсестра на первом этаже.

В 2002 году мне стало плохо в магазине. Охранники держали меня под руки. На полусознании я успела сообщить им, что страдаю сахарным диабетом. А они лишь покрутили пальцем у виска. Вызвали «скорую», но я ехать в больницу отказалась, так как о том, чтобы ввести мне внутривенно глюкозу, разговора у врача не было, скорее всего он доставил бы меня в психбольницу. В 80-е годы я видела, как однажды из такой больницы привезли к нам, в эндокринологическое отделение, женщину с обритой головой, а на утро она умерла.
Сын рассказывает: когда вызывает «скорую» домой, то бригада, видя меня в неадекватном состоянии, зачастую отказывается даже подходить, и тогда он объясняет, что это одно из проявлений гипогликемического состояния.
Однажды на собрании в столичной мэрии в честь Всемирного дня диабета я задала письменный вопрос: как быть, чтобы при гипогликемии с неадекватным поведением не забрали в психбольницу или милицию? И получила такой ответ: нужно пойти к врачу, взять паспорт диабетика и носить его в сумке. Увы, это, могу сказать по собственному опыту, не помогает. У меня в каждой сумке лежит такой паспорт, но ведь сумки-то обычно не открывают.
Совсем недавно, в феврале, в магазине «Ашан» у меня случился гипогликемический приступ. И что же? Люди меня обходили стороной, боялись подходить. На полусознании я ем сахар, ноги ватные, идти не могу. Села у столба. Кто-то вызвал охрану. Подошедшему работнику магазина смогла сказать, что у меня диабет и нужен врач. Она помогла мне подняться, повела, но не удержала, и я упала. Лежу на полу, кто-то пульс проверяет, ворот расстегнули, лицо трут, дуют на меня. А я крепко сжимаю в руке сумку и тубу с сахаром.
Когда очнулась, врач говорит: надо, чтобы было видно, что у Вас диабет, и какую помощь следует оказать в таком состоянии. Я ей показываю паспорт диабетика в накладном кармане сумки. Но она возразила, что сумки открывать они не имеют права. Что же тогда делать?
Через Интернет я увидела заметку Э.В. Густовой (президент МДА ) о специальном браслете для диабетика (https://diabet-control.ru/braslety-u-menya-sakharn...), созвонилась с ней, и на моё, как я думала, счастье он появился у меня. Огромное ей спасибо! Но только мой доктор, увидев браслет, заметила: а кто будет смотреть, что там у Вас на руке, и читать, что написано?
Наверное, она права: ведь у нас в СМИ не сообщается, на что обращать внимание, когда у больного такая ситуация, и что означает на руке спецбраслет или ещё какой-то знак. Между тем бывает, что сахар лежит во всех карманах и не чувствуешь приближения «гипо», а голова не соображает, что нужно есть сахар, требуется помощь другого человека. Ведь даже и не диабетику, если дадут сахар, хуже не будет, а диабетику — это спасет жизнь.
Врач посоветовала носить паспорт диабетика в виде бэйджика на одежде, чтобы было сразу видно. Но он большой, да и что люди подумают? А вот значок с надписью типа «SOS — СД-1» я бы носила, но чтобы окружающие знали, что это за знак и как помочь. Кто испытал то, что и я, думаю, со мной согласятся. "

Наталья Китаева, Москва

Источник: https://moidiabet.ru/articles/diavzgljad-krik-dush...

Браслеты «У меня сахарный диабет. Вызовите скорую» (Детский размер)

Должны ли диабетики регулярно принимать пищевые добавки? Потребности в питании у пациентов с диабетом следует удовлетворять полностью, но перед покупкой таких добавок будет не лишним проконсультироваться с врачом.

Пищевые добавки для диабетиков

Диета и правильное питание играют огромную роль в деле управления диабетом. Врачи не раз подчеркивали важность выбора здоровых продуктов для оптимизации того количества питательных веществ, которые получают диабетики. Многие жертвы этого метаболического расстройства также активно используют различные пищевые добавки, включая жирные кислоты Омега-3 (https://diabet-control.ru/doppelgerts-aktiv-omega-...), магний и другие микронутриенты.

Очень важно, чтобы пациенты с диабетом не занимались самолечением и не покупали какие-то добавки без консультации с лечащим врачом. Каждый диабетик на момент постановки диагноза проходит через полную оценку его состояния, на основе которой определяются потребности в калориях, включая процент углеводов, белков и жиров. Анализы крови позволяют установить дефицит тех или иных витаминов и минералов. Только лицензированный диетолог или врач могут эффективно определить, какое количество пищевых добавок нужно употреблять диабетику, и требуются ли они вообще.

Кстати, многие пищевые добавки в последние годы заслужили плохую репутацию из-за своего воздействия на почки. А здоровье этих органов у диабетиков часто бывает подорванным, поскольку этим почкам требуются дополнительные усилия для фильтрации отходов и удаления избыточного количества воды из организма. Вот почему некоторым пациентам с диабетом необходимо принимать достаточное количество белка вместе со своими добавками. Но и в этом случае им нужны консультации опытных нефрологов.

Диабетики-вегетарианцы могут получить пользу от пищевых добавок с белком и витамином Б12, дефицит которых наблюдается при полностью растительном питании. Нехватка витамина D - еще одна частая проблема у вегетарианцев, им также требуется приём жирных кислот Омега-3 (https://diabet-control.ru/doppelgerts-aktiv-omega-...), которые полезны для людей, имеющих повышенный уровень триглицеридов в крови. Наконец, не следует забывать и про волокна, необходимые для контроля уровня сахара в крови.

Источник: https://www.medikforum.ru/news/wellness/health_foo...